Ulrike
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Anmeldungsdatum: 20.03.2008
Beiträge: 33642
Wohnort: Sulzbach
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 Verfasst am: 01 Feb 2012 17:56 Titel: Ofen-Letscho mit Feta |
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========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4
Titel: Ofen-Letscho mit Feta
Kategorien: Zwiebeln, Paprika, Feta
Menge: 4 Personen
3 Rote Zwiebeln
Je 1 rote, gelbe und grüne Paprikaschote
150 Gramm Kirschtomaten
1 Beutel Knorr Fix & Leicht für Fisch-Gratin all'Italia
Paprikapulver, rosenscharf
180 Gramm Feta leicht (25% Fett absolut)
============================ QUELLE ============================
aus meiner SAmmlung
-- Erfasst *RK* 01.02.2012 von
-- Ulrike Schweitzer
Die Zwiebeln abziehen und in feine Spalten schneiden. Die
Paprikaschoten halbieren, entkernen, abbrausen und in feine Würfel
schneiden. Die Kirschtomaten abbrausen und halbieren.
Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Den
Beutelinhalt Knorr Fix & Leicht für Fisch-Gratin all'Italia in 250
ml kaltes Wasser einrühren und mit dem vorbereiteten Gemüse
vermengen. Nach Belieben mit Paprikapulver würzen und in eine
Auflaufform geben. Den Feta zerbröckeln, über dem Gemüse verteilen
und das Letscho im vorgeheizten Backofen 25-30 Min. schmoren.
Zubereitung ca 20 Minuten, Garen ca 30 Minuten Pro Person ca. 210
kcal, E:16 g, F: 6 g, KH: 23 g
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